•
Bicykel
directions_bikeMTB - VO2Max, FTP, 30”/30” 🍁🍂
35:13 - také niečo by mi bohate stačilo aj v nedeľu 😅
trending_up
Vzdialenosť
61,1 km
schedule
Čas
02:42:03
landscape
Nastúpané
1 552 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 63,9 km/h |
| Výkon | 214 W | 867 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Energetický výdaj | 2 072 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB: Easy + Maximalky
trending_up
37,4 km
schedule
01:41:10
landscape
479 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zamutov - Kolejka
Zamutov - Kolejka
open_in_new
3,19 km 4.7 %
|
12:15
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 220 W | - |
07:43
24,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie Brestovou dolinou
Stúpanie Brestovou dolinou
open_in_new
4,62 km 6.5 %
|
21:38
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 249 W | - |
18:45
14,8 km/h
|
||||
|
Zámutov Up
Zámutov Up
open_in_new
2,93 km 3.2 %
|
06:39
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 344 W | - |
05:56
29,6 km/h
|
||||
|
Zámutov -> Dubník
Zámutov -> Dubník
open_in_new
11,91 km 5 %
|
37:06
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 348 W | - |
37:06
19,3 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 1/4
Slaňaki Cup 1/4
open_in_new
4,11 km 3.5 %
|
09:58
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 359 W | - |
09:07
27,0 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 4/4
Slaňaki Cup 4/4
open_in_new
10,98 km 5.3 %
|
35:04
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 351 W | - |
32:06
20,5 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 2/4
Slaňaki Cup 2/4
open_in_new
6,83 km 5.3 %
|
21:26
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 358 W | - |
19:38
20,9 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 3/4
Slaňaki Cup 3/4
open_in_new
8,82 km 4.8 %
|
26:39
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 352 W | - |
24:29
21,6 km/h
|
||||
|
Zámutov-pomník na Dubniku
Zámutov-pomník na Dubniku
open_in_new
7,79 km 4.9 %
|
23:30
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 349 W | - |
21:33
21,7 km/h
|
||||
|
Zámutov-Ľaš
Zámutov-Ľaš
open_in_new
5,28 km 6 %
|
17:59
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 355 W | - |
16:08
19,6 km/h
|
||||
|
Zamutov-Dubnik
Zamutov-Dubnik
open_in_new
9,58 km 5.5 %
|
31:49
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 349 W | - |
29:04
19,8 km/h
|
||||
|
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
open_in_new
6,74 km 5.3 %
|
21:52
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 347 W | - |
19:41
20,5 km/h
|
||||
|
Zamutov (zavora) - Dubnik
Zamutov (zavora) - Dubnik
open_in_new
8,26 km 5.9 %
|
28:56
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 349 W | - |
26:16
18,9 km/h
|
||||
|
Baňa-Ľaš
Baňa-Ľaš
open_in_new
2,67 km 8.1 %
|
11:22
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 357 W | - |
09:22
17,1 km/h
|
||||
|
Baňa - Pomník
Baňa - Pomník
open_in_new
4,79 km 5.9 %
|
16:39
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 348 W | - |
15:18
18,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,57 km 7.8 %
|
05:39
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 357 W | - |
04:33
20,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 8.1 %
|
06:02
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 348 W | - |
05:02
19,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,01 km 7.6 %
|
08:15
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 346 W | - |
07:08
16,9 km/h
|
||||
|
Dubnik
Dubnik
open_in_new
1,46 km 8.7 %
|
06:55
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 360 W | - |
06:08
14,3 km/h
|
||||
|
Dubnik wall
Dubnik wall
open_in_new
0,88 km 10.6 %
|
04:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 359 W | - |
03:45
14,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre