home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Janjavor • 23. októbra 2024 o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Gymposrun

Som na dne svojich síl

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:28:04
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 324 W 559 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 174 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Janjavor • Predvčerom o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hresna+Kostolianska zmrzlina

trending_up 18,4 km
schedule 01:26:24
landscape 449 m
Janjavor • 2. mája 2025 o 14:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:44
landscape 0 m
Janjavor • 2. mája 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Volik Ferka Urbánka

trending_up 0,1 km
schedule 00:58:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:50
7,3 km/h
7,3 km/h 279 W 169 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:45
9,3 km/h
9,3 km/h 348 W 170 bpm 02:04
16,9 km/h
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 04:20
9,1 km/h
9,1 km/h 355 W 180 bpm 03:04
12,8 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:14
8,0 km/h
8,0 km/h 431 W 190 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 22:57
5,8 km/h
5,8 km/h 301 W 182 bpm 14:05
9,5 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 10:25
4,1 km/h
4,1 km/h 204 W 172 bpm 04:42
9,1 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 18:06
8,0 km/h
8,0 km/h 240 W 172 bpm 10:12
14,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up