•
Chôdza
directions_walkChôdza - Morning Hike
trending_up
Vzdialenosť
19,4 km
schedule
Čas
06:38:34
landscape
Nastúpané
2 153 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 2,9 km/h | 11,5 km/h |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 543 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:01
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,0 km
schedule
00:14:59
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia
trending_up
49,1 km
schedule
01:37:46
landscape
270 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,81 km 5.8 %
|
08:04
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 106 bpm |
04:55
9,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,49 km 10.5 %
|
04:45
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 106 bpm |
03:05
9,5 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
4,83 km 21.9 %
|
02:34:17
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 135 bpm |
01:45:18
2,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie na Nižnú Maguru
Stúpanie na Nižnú Maguru
open_in_new
2,70 km 24.3 %
|
01:09:14
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 141 bpm |
51:11
3,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,75 km 29.3 %
|
19:57
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 136 bpm |
15:46
2,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 19.3 %
|
27:33
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 146 bpm |
22:08
3,5 km/h
|
||||
|
Nižna Magura climb
Nižna Magura climb
open_in_new
0,40 km 36.5 %
|
25:08
0,9 km/h
|
0,9 km/h | - | 135 bpm |
12:35
1,9 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,70 km 15 %
|
12:57
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 133 bpm |
12:57
3,2 km/h
|
||||
|
Jakubiná climb
Jakubiná climb
open_in_new
0,52 km 17.4 %
|
10:18
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 154 bpm |
08:55
3,5 km/h
|
||||
|
Hrubý vrch - pod Volovec
Hrubý vrch - pod Volovec
open_in_new
0,50 km -42.8 %
|
13:41
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 105 bpm |
09:39
3,1 km/h
|
||||
|
Tatry Zachodnie: Podejscie na Wolowiec
Tatry Zachodnie: Podejscie na Wolowiec
open_in_new
0,55 km 35 %
|
16:45
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 120 bpm |
12:07
2,7 km/h
|
||||
|
Volovec-Placlivo
Volovec-Placlivo
open_in_new
1,91 km -0.3 %
|
01:23:43
1,4 km/h
|
1,4 km/h | - | 106 bpm |
39:37
2,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,55 km 31.2 %
|
35:44
0,9 km/h
|
0,9 km/h | - | 110 bpm |
12:26
2,7 km/h
|
||||
|
Rohacz Ostry z Jamnickiej Przełęczy - całość
Rohacz Ostry z Jamnickiej Przełęczy - całość
open_in_new
1,12 km 4 %
|
55:56
1,2 km/h
|
1,2 km/h | - | 107 bpm |
20:12
3,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,55 km 28.4 %
|
30:35
1,1 km/h
|
1,1 km/h | - | 102 bpm |
12:17
2,7 km/h
|
||||
|
Smutné sedlo - Žiarska chata
Smutné sedlo - Žiarska chata
open_in_new
3,03 km -21.1 %
|
01:09:16
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 77 bpm |
36:30
5,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre