home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 25. októbra 2024 o 8:30 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
06:38:34
landscape Nastúpané
2 153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 2,9 km/h 11,5 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 543 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Predvčerom o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Roztočiť nohy ✅

trending_up 57,1 km
schedule 01:48:09
landscape 460 m
AlexLacuch • Včera o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Build up 📈📊

trending_up 36,1 km
schedule 02:19:19
landscape 1 335 m
AlexLacuch • 5. mája 2025 o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,81 km  5.8 %
 08:04
6,0 km/h
6,0 km/h - 106 bpm 05:26
9,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,49 km  10.5 %
 04:45
6,2 km/h
6,2 km/h - 106 bpm 03:05
9,5 km/h
Szlak pieszy czerwony Climb Szlak pieszy czerwony Climb open_in_new
4,83 km  21.9 %
 02:34:17
1,9 km/h
1,9 km/h - 135 bpm 01:53:26
2,6 km/h
Stúpanie na Nižnú Maguru Stúpanie na Nižnú Maguru open_in_new
2,70 km  24.3 %
 01:09:14
2,3 km/h
2,3 km/h - 141 bpm 57:25
2,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,75 km  29.3 %
 19:57
2,3 km/h
2,3 km/h - 136 bpm 18:37
2,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,28 km  19.3 %
 27:33
2,8 km/h
2,8 km/h - 146 bpm 23:52
3,2 km/h
Nižna Magura climb Nižna Magura climb open_in_new
0,40 km  36.5 %
 25:08
0,9 km/h
0,9 km/h - 135 bpm 12:35
1,9 km/h
Szlak pieszy czerwony Climb Szlak pieszy czerwony Climb open_in_new
0,70 km  15 %
 12:57
3,2 km/h
3,2 km/h - 133 bpm 12:57
3,2 km/h
Jakubiná climb Jakubiná climb open_in_new
0,52 km  17.4 %
 10:18
3,0 km/h
3,0 km/h - 154 bpm 08:55
3,5 km/h
Hrubý vrch - pod Volovec Hrubý vrch - pod Volovec open_in_new
0,50 km  -42.8 %
 13:41
2,2 km/h
2,2 km/h - 105 bpm 09:39
3,1 km/h
Tatry Zachodnie: Podejscie na Wolowiec Tatry Zachodnie: Podejscie na Wolowiec open_in_new
0,55 km  35 %
 16:45
2,0 km/h
2,0 km/h - 120 bpm 12:07
2,7 km/h
Volovec-Placlivo Volovec-Placlivo open_in_new
1,91 km  -0.3 %
 01:23:43
1,4 km/h
1,4 km/h - 106 bpm 39:37
2,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  31.2 %
 35:44
0,9 km/h
0,9 km/h - 110 bpm 12:26
2,7 km/h
Rohacz Ostry z Jamnickiej Przełęczy - całość Rohacz Ostry z Jamnickiej Przełęczy - całość open_in_new
1,12 km  4 %
 55:56
1,2 km/h
1,2 km/h - 107 bpm 20:12
3,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  28.4 %
 30:35
1,1 km/h
1,1 km/h - 102 bpm 12:17
2,7 km/h
Smutné sedlo - Žiarska chata Smutné sedlo - Žiarska chata open_in_new
3,03 km  -21.1 %
 01:09:16
2,6 km/h
2,6 km/h - 77 bpm 36:30
5,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up