•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Môjmu malému ja, ktoré má zásadu nebehat do kopca 🫡😈
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:37:39
landscape
Nastúpané
185 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 17,5 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 385 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Cardio
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:21
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,0 km
schedule
01:30:14
landscape
358 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - chrbát
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie zahradky
Stupanie zahradky
open_in_new
0,34 km 8.3 %
|
02:05
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 163 bpm |
01:40
12,1 km/h
|
||||
|
Lipt.Mikulas - Veterna Poruba
Lipt.Mikulas - Veterna Poruba
open_in_new
2,78 km 5.9 %
|
16:58
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 167 bpm |
11:35
14,4 km/h
|
||||
|
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok
open_in_new
2,26 km 5.7 %
|
13:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 167 bpm |
13:34
10,0 km/h
|
||||
|
ZBEH Veterná začiatok - Podbreziny hnojisko
ZBEH Veterná začiatok - Podbreziny hnojisko
open_in_new
2,17 km -5.8 %
|
09:50
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 147 bpm |
09:28
13,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre