•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - Rowing - Morning Row
Activity effort 76/24(31m/9m)
Day effort 84/16(50m/9m)
Week effort 44/56(1h50/2h19)
Added by
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:52:53
landscape
Nastúpané
5,5 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 18,6 km/h |
| Kadencia | 27 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 644 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
66,4 km
schedule
02:38:23
landscape
1 038 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
2,7 km
schedule
00:14:43
landscape
43 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
53,5 km
schedule
01:51:48
landscape
977 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
medzimostie
medzimostie
open_in_new
0,33 km 0 %
|
01:14
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 161 bpm |
01:14
16,2 km/h
|
||||
|
most-eva
most-eva
open_in_new
0,28 km 0.2 %
|
01:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 151 bpm |
01:20
12,5 km/h
|
||||
|
1000m-golf
1000m-golf
open_in_new
1,00 km 0.2 %
|
04:31
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 145 bpm |
04:11
14,4 km/h
|
||||
|
golf-1000m
golf-1000m
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
04:31
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 139 bpm |
03:13
18,7 km/h
|
||||
|
medzimostie dole prudom
medzimostie dole prudom
open_in_new
0,31 km 0.1 %
|
02:43
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 122 bpm |
00:56
20,2 km/h
|
||||
|
2000m-veza
2000m-veza
open_in_new
2,00 km 0.2 %
|
10:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 136 bpm |
06:39
18,1 km/h
|
||||
|
mosty-droty
mosty-droty
open_in_new
0,97 km 0 %
|
04:43
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 141 bpm |
03:21
17,4 km/h
|
||||
|
1000m-veza
1000m-veza
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:47
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 140 bpm |
03:11
18,8 km/h
|
||||
|
500m-veza
500m-veza
open_in_new
0,49 km -0.3 %
|
02:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 140 bpm |
01:26
20,6 km/h
|
||||
|
Finish - lodenica
Finish - lodenica
open_in_new
0,26 km -0.4 %
|
01:13
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 141 bpm |
00:45
20,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre