home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
durokv • 30. októbra 2024 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,1 km
schedule Čas
00:26:59
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,9 km/h
Výkon 321 W 515 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 359 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • Včera o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,9 km
schedule 00:21:30
landscape 40 m
durokv • Včera o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,6 km
schedule 00:13:26
landscape 35 m
durokv • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Bukovčana k Favor.itu Od Bukovčana k Favor.itu open_in_new
0,58 km  1 %
 04:26
7,9 km/h
7,9 km/h 287 W 128 bpm 02:51
12,2 km/h
Krátky,ale trápny Krátky,ale trápny open_in_new
0,25 km  7.7 %
 01:48
8,2 km/h
8,2 km/h 393 W 138 bpm 01:08
13,1 km/h
Prímoravská-Podhorská UP Prímoravská-Podhorská UP open_in_new
0,43 km  2.7 %
 03:13
8,1 km/h
8,1 km/h 341 W 138 bpm 02:23
10,9 km/h
Poza poštu Poza poštu open_in_new
0,33 km  2.8 %
 01:51
10,6 km/h
10,6 km/h 413 W 150 bpm 01:20
14,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up