home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 30. októbra 2024 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Itza Climb Finish in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:03:33
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 49,3 km/h
Výkon 182 W 339 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:36:43
landscape 76 m
svkjanco • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:57
landscape 78 m
svkjanco • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:50
landscape 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 01:01:39
29,3 km/h
29,3 km/h 184 W 128 bpm 42:15
42,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:34
18,2 km/h
18,2 km/h 194 W 131 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:25
23,9 km/h
23,9 km/h 216 W 140 bpm 06:25
35,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up