•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
39,3 km
schedule
Čas
01:35:24
landscape
Nastúpané
390 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 195 W | 1 254 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 257 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
23,8 km
schedule
01:00:31
landscape
95 m
•
rowing WeightTraining - Morning mobility
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:34
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 125 W | 103 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou (reverse)
Hore Koňhorou (reverse)
open_in_new
1,54 km -0.6 %
|
03:41
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 147 W | 114 bpm |
02:34
36,0 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
03:02
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 192 W | 125 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
01:48
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 193 W | 123 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Nededza-Zastranie
Nededza-Zastranie
open_in_new
4,96 km 4.4 %
|
17:48
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 275 W | 149 bpm |
13:59
21,3 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
06:00
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 258 W | 144 bpm |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
open_in_new
1,38 km 8.8 %
|
07:47
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 313 W | 159 bpm |
05:15
15,8 km/h
|
||||
|
Stranik DH
Stranik DH
open_in_new
1,92 km -10.2 %
|
02:12
52,5 km/h
|
52,5 km/h | 1 W | 89 bpm |
01:40
69,3 km/h
|
||||
|
Teplička - Mostík
Teplička - Mostík
open_in_new
0,66 km -0.3 %
|
01:05
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 406 W | 170 bpm |
01:05
36,5 km/h
|
||||
|
Teplička špurt
Teplička špurt
open_in_new
0,58 km 0.2 %
|
00:50
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 500 W | 175 bpm |
00:39
53,1 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:30
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 467 W | 161 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
15:31
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 211 W | 140 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
07:43
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 179 W | 135 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
06:11
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 231 W | 143 bpm |
04:28
43,2 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:57
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 227 W | 142 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín-Stráža šotolina
Varín-Stráža šotolina
open_in_new
2,51 km 0.8 %
|
06:51
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 184 W | 127 bpm |
03:56
38,3 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
03:48
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 192 W | 125 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre