home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MatejKovacik • 1. novembra 2024 o 10:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,0 km
schedule Čas
00:37:52
landscape Nastúpané
744 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,7 km/h 13,2 km/h
Výkon 371 W 719 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 566 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MatejKovacik • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,9 km
schedule 00:49:54
landscape 25 m
MatejKovacik • 3. mája 2025 o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:03:39
landscape 499 m
MatejKovacik • 4. mája 2025 o 12:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod lanovkou po zelené Pod lanovkou po zelené open_in_new
2,86 km  26.2 %
 37:32
4,6 km/h
4,6 km/h 368 W 144 bpm 37:27
4,6 km/h
Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom open_in_new
1,45 km  19.6 %
 15:05
5,8 km/h
5,8 km/h 451 W 113 bpm 15:05
5,8 km/h
Pod lanovkou - strmá časť Pod lanovkou - strmá časť open_in_new
1,22 km  35.9 %
 21:53
3,3 km/h
3,3 km/h 310 W 166 bpm 21:30
3,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up