Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 27. decembra 2025 o 10:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2x Vrátna - V. Kriváň a späť

Zbieranie výškových do strmého sklonu s plnou vestou + paličky. Prvý krát tempovo (⬆️47min) a druhý krát na pohodu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
03:02:33
landscape Nastúpané
2 006 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 15,1 km/h
Výkon 253 W 600 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Veslovanie (5km)

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:20
landscape 0 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
siso33 siso33 • 14. februára 2026 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce

trending_up 5,5 km
schedule 00:24:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod lanovkou po zelené Pod lanovkou po zelené open_in_new
2,86 km  26.2 %
 42:24
4,1 km/h
4,1 km/h 306 W 143 bpm 36:41
4,7 km/h
Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom open_in_new
1,45 km  19.6 %
 16:50
5,2 km/h
5,2 km/h 330 W 141 bpm 14:49
5,9 km/h
Pod lanovkou - strmá časť Pod lanovkou - strmá časť open_in_new
1,22 km  35.9 %
 24:44
3,0 km/h
3,0 km/h 288 W 144 bpm 21:13
3,5 km/h
Snilovské sedlo - pod Kriváň Snilovské sedlo - pod Kriváň open_in_new
0,73 km  14.3 %
 08:05
5,4 km/h
5,4 km/h 288 W 142 bpm 06:29
6,8 km/h
Krivaň-Sedlo Krivaň-Sedlo open_in_new
0,99 km  -18 %
 08:07
7,3 km/h
7,3 km/h 116 W 118 bpm 04:37
12,9 km/h
Po zelenej dole :) Po zelenej dole :) open_in_new
2,65 km  -27.3 %
 27:06
5,9 km/h
5,9 km/h 100 W 117 bpm 16:17
9,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up