home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 8. decembra 2024 o 7:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Malá Fatra 😍

Veru makačka to bola, ale počasie luxusné 😉 Kvôli tomuto milujem zimu na horách 😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
04:22:56
landscape Nastúpané
2 193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 16,6 km/h
Tepová frekvencia 153 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 3 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -5 °C
Počasie Sneh
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - 2x Veľký Manín #30 a #31 - PB

trending_up 19,5 km
schedule 02:13:09
landscape 1 215 m
siso33 • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

hiking Kriváň

trending_up 14,1 km
schedule 04:12:02
landscape 1 430 m
siso33 • 28. mája 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB

trending_up 15,0 km
schedule 01:36:50
landscape 763 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rozsutec_Stoh skyrun Rozsutec_Stoh skyrun open_in_new
6,07 km  0.7 %
 02:20:07
2,6 km/h
2,6 km/h 125 W 136 bpm 01:32:10
4,0 km/h
Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb open_in_new
1,68 km  24 %
 36:21
2,8 km/h
2,8 km/h 204 W 148 bpm 23:15
4,3 km/h
Velký Rozsutec - descent Velký Rozsutec - descent open_in_new
1,06 km  -35.7 %
 15:59
4,0 km/h
4,0 km/h 66 W 138 bpm 09:54
6,4 km/h
Medziholie→Stoh Medziholie→Stoh open_in_new
1,77 km  22.9 %
 33:58
3,1 km/h
3,1 km/h 227 W 155 bpm 19:01
5,6 km/h
Stoh dh Stoh dh open_in_new
1,05 km  -34.3 %
 06:26
9,8 km/h
9,8 km/h 84 W 146 bpm 06:22
9,9 km/h
Stoh dolu - les Stoh dolu - les open_in_new
0,36 km  -36.5 %
 02:38
8,3 km/h
8,3 km/h 59 W 151 bpm 02:38
8,3 km/h
Poludňový Grúň spod Stohu Poludňový Grúň spod Stohu open_in_new
1,73 km  11.1 %
 23:17
4,5 km/h
4,5 km/h 224 W 154 bpm 14:45
7,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,61 km  9.5 %
 05:00
7,3 km/h
7,3 km/h 232 W 152 bpm 03:15
11,3 km/h
Poludňový Grúň - Steny Poludňový Grúň - Steny open_in_new
2,37 km  7.4 %
 29:38
4,8 km/h
4,8 km/h 218 W 148 bpm 18:24
7,7 km/h
Poludnovy Grun Snilovske sedlo Poludnovy Grun Snilovske sedlo open_in_new
3,72 km  -0.4 %
 44:57
5,0 km/h
5,0 km/h 170 W 142 bpm 26:03
8,6 km/h
Chleb-Snilovske sedlo Chleb-Snilovske sedlo open_in_new
1,04 km  -10.7 %
 05:28
11,5 km/h
11,5 km/h 214 W 142 bpm 04:32
13,8 km/h
Po zelenej dole :) Po zelenej dole :) open_in_new
2,65 km  -27.3 %
 16:17
9,8 km/h
9,8 km/h 100 W 151 bpm 16:17
9,8 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part1 Vratna-Chata na Gruni_part1 open_in_new
0,55 km  12.8 %
 07:04
4,7 km/h
4,7 km/h 205 W 150 bpm 04:04
8,1 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part2 Vratna-Chata na Gruni_part2 open_in_new
1,65 km  9.2 %
 15:17
6,5 km/h
6,5 km/h 315 W 162 bpm 13:19
7,4 km/h
Downhill_chata na Gruni_modra Downhill_chata na Gruni_modra open_in_new
1,80 km  -17.7 %
 12:59
8,3 km/h
8,3 km/h 113 W 134 bpm 08:44
12,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up