•
Bicykel
directions_bikeDo Caraman na hranolky a colu 🍟🧃
Nohy slabšie ale išlo sa super. Zväčša slniečko a teplo, úplne bez problémov v krátkom. Pri Caraman sa dosť zatiahlo a ochladilo, chvíľu som myslel, že aj spŕchne. Zase radosť z bicyklovania a snaha postupne sa vrátiť na predošlú úroveň (nič moc ale lepšie ako súčasný stav 😀)
trending_up
Vzdialenosť
82,2 km
schedule
Čas
03:13:43
landscape
Nastúpané
876 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 126 W | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 706 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,2 km
schedule
01:25:06
landscape
73 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Paul Sab
Sprint Paul Sab
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
01:20
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 142 bpm |
01:06
33,9 km/h
|
||||
|
Radar Lycée Bellevue
Radar Lycée Bellevue
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
00:44
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 142 bpm |
00:39
29,5 km/h
|
||||
|
route de Narbonne 1
route de Narbonne 1
open_in_new
0,68 km -0.5 %
|
01:36
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 140 bpm |
01:22
29,8 km/h
|
||||
|
Fac 1
Fac 1
open_in_new
0,31 km -0.6 %
|
00:50
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 140 bpm |
00:36
31,4 km/h
|
||||
|
descente 2
descente 2
open_in_new
0,58 km -1 %
|
01:35
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 132 bpm |
01:05
31,9 km/h
|
||||
|
route des bus 2
route des bus 2
open_in_new
0,33 km 3.6 %
|
00:47
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 154 bpm |
00:42
28,7 km/h
|
||||
|
route bus depuis canal
route bus depuis canal
open_in_new
0,13 km 3.8 %
|
00:15
30,1 km/h
|
30,1 km/h | - | 157 bpm |
00:13
34,7 km/h
|
||||
|
Chemin des Herbettes - Rue du Midi
Chemin des Herbettes - Rue du Midi
open_in_new
0,82 km 0.1 %
|
01:46
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 156 bpm |
01:34
31,4 km/h
|
||||
|
marche rapis R 950
marche rapis R 950
open_in_new
0,95 km 0 %
|
02:14
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 154 bpm |
01:44
32,9 km/h
|
||||
|
Boulevard de la Marne - Piste Jaune
Boulevard de la Marne - Piste Jaune
open_in_new
0,63 km -0.1 %
|
01:19
28,6 km/h
|
28,6 km/h | - | 155 bpm |
01:10
32,2 km/h
|
||||
|
Bedouce_Grand_Rond
Bedouce_Grand_Rond
open_in_new
1,66 km 0.3 %
|
03:59
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 153 bpm |
03:08
31,9 km/h
|
||||
|
marche rapide R 900 m
marche rapide R 900 m
open_in_new
0,94 km 0.5 %
|
02:22
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 152 bpm |
01:55
29,4 km/h
|
||||
|
test 9c
test 9c
open_in_new
0,39 km 0.1 %
|
00:52
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 156 bpm |
00:47
29,7 km/h
|
||||
|
300 TEST R
300 TEST R
open_in_new
0,31 km 1.1 %
|
00:42
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 151 bpm |
00:32
34,6 km/h
|
||||
|
sprint des pompiers
sprint des pompiers
open_in_new
0,23 km 2.8 %
|
00:32
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 152 bpm |
00:24
33,8 km/h
|
||||
|
Prt St Etienne
Prt St Etienne
open_in_new
0,19 km 0.7 %
|
00:23
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 144 bpm |
00:21
32,7 km/h
|
||||
|
Avenue de Castre depuis le Canal
Avenue de Castre depuis le Canal
open_in_new
1,51 km 3.1 %
|
04:53
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 164 bpm |
04:49
18,8 km/h
|
||||
|
Climb half Pujol
Climb half Pujol
open_in_new
0,51 km 4.4 %
|
01:43
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 165 bpm |
01:29
20,6 km/h
|
||||
|
AV Pujol "court"
AV Pujol "court"
open_in_new
0,30 km 6.2 %
|
00:59
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 168 bpm |
00:53
20,1 km/h
|
||||
|
Avenue Jean Chaubet
Avenue Jean Chaubet
open_in_new
0,67 km -0.5 %
|
01:16
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 158 bpm |
01:16
31,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre