•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,7 km
schedule
Čas
02:57:34
landscape
Nastúpané
1 009 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,8 km/h | 68,7 km/h |
| Výkon | 143 W | 558 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 804 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
56,3 km
schedule
02:17:12
landscape
352 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
45,5 km
schedule
01:41:13
landscape
241 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
76,5 km
schedule
02:41:59
landscape
285 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie od sadu k pamatniku vojakom
Stupanie od sadu k pamatniku vojakom
open_in_new
2,06 km 8 %
|
16:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 192 W | 162 bpm |
11:55
10,4 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch - smetisko
Ostrý vrch - smetisko
open_in_new
1,77 km -8.6 %
|
03:46
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 75 W | 146 bpm |
02:53
36,8 km/h
|
||||
|
Singletrail Murianka
Singletrail Murianka
open_in_new
0,74 km -12.7 %
|
02:59
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 119 bpm |
01:58
22,4 km/h
|
||||
|
Šprint VRL Svidník
Šprint VRL Svidník
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
01:15
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 159 W | 138 bpm |
00:37
38,8 km/h
|
||||
|
okolo jarabiny
okolo jarabiny
open_in_new
0,72 km 8.3 %
|
06:02
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 188 W | 152 bpm |
03:00
14,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,23 km 4.4 %
|
14:53
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 198 W | 156 bpm |
10:00
19,4 km/h
|
||||
|
Belejovce Climb main part
Belejovce Climb main part
open_in_new
1,84 km 4.8 %
|
09:18
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 200 W | 159 bpm |
06:20
17,4 km/h
|
||||
|
Belejovce – kríž na Rusnáckej prérii
Belejovce – kríž na Rusnáckej prérii
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
08:37
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 168 W | 156 bpm |
04:17
28,2 km/h
|
||||
|
Belejovce - Vápenicke sedlo
Belejovce - Vápenicke sedlo
open_in_new
2,93 km 0.9 %
|
12:58
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 168 W | 156 bpm |
06:53
25,6 km/h
|
||||
|
Vápeník - Svidníčka
Vápeník - Svidníčka
open_in_new
2,92 km -3.8 %
|
04:28
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 36 W | 112 bpm |
04:28
39,2 km/h
|
||||
|
Stupačik Kružľová - Kapišova
Stupačik Kružľová - Kapišova
open_in_new
0,56 km 2.7 %
|
01:40
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 166 W | 143 bpm |
01:02
32,5 km/h
|
||||
|
Krizovatka Kapisova - k tankom
Krizovatka Kapisova - k tankom
open_in_new
3,10 km -0.8 %
|
06:26
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 117 W | 130 bpm |
05:07
36,4 km/h
|
||||
|
Zaciatok nasypu - Trojka vodopad
Zaciatok nasypu - Trojka vodopad
open_in_new
1,78 km -0.7 %
|
05:15
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 109 W | 132 bpm |
03:40
29,1 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre