home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 3. novembra 2024 o 7:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

18km 5:15-5:00

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:32:14
landscape Nastúpané
56,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 16,9 km/h
Výkon 409 W 597 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 490 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:57:45
landscape 25 m
DadosD • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:45:10
landscape 58 m
DadosD • 16. júna 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 08:24
11,7 km/h
11,7 km/h 412 W 151 bpm 06:12
15,8 km/h
Železný most - Sihoť 5 Železný most - Sihoť 5 open_in_new
3,03 km  0 %
 15:19
11,9 km/h
11,9 km/h 411 W 153 bpm 12:45
14,3 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 05:31
11,6 km/h
11,6 km/h 408 W 152 bpm 04:04
15,8 km/h
Elektráreň - Sihoť 5 Elektráreň - Sihoť 5 open_in_new
1,67 km  0 %
 08:32
11,7 km/h
11,7 km/h 410 W 152 bpm 07:24
13,5 km/h
Čekpoint - Sihoť 5 Čekpoint - Sihoť 5 open_in_new
0,76 km  0 %
 03:56
11,6 km/h
11,6 km/h 415 W 153 bpm 03:29
13,1 km/h
Opatovská 1/4 míla Opatovská 1/4 míla open_in_new
0,39 km  0.1 %
 02:02
11,5 km/h
11,5 km/h 421 W 154 bpm 01:51
12,7 km/h
Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži open_in_new
0,35 km  1.2 %
 01:42
12,2 km/h
12,2 km/h 403 W 156 bpm 01:31
13,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up