home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 4. novembra 2024 o 17:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Prah training (1) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
01:21:52
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 60,6 km/h
Výkon 218 W 731 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:15:36
landscape 10 m
kellko • Včera o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:25:43
landscape 40 m
kellko • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:26:18
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 43:01
30,8 km/h
30,8 km/h 229 W 125 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:14
18,4 km/h
18,4 km/h 213 W 141 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:50
49,5 km/h
49,5 km/h 170 W 123 bpm 01:33
58,6 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:31
32,4 km/h
32,4 km/h 219 W 136 bpm 02:31
45,2 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:00
37,3 km/h
37,3 km/h 541 W 164 bpm 00:46
48,7 km/h
Loch Loop Reverse Loch Loop Reverse open_in_new
8,03 km  0 %
 14:40
32,9 km/h
32,9 km/h 206 W 134 bpm 10:54
44,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up