home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 5. novembra 2024 o 20:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia (Z1)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
01:00:59
landscape Nastúpané
736 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,2 km/h 73,7 km/h
Výkon 153 W 536 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:02
landscape 0 m
Ochranek • 4. mája 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:02
landscape 0 m
Ochranek • 3. mája 2025 o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radio Rendezvous Radio Rendezvous open_in_new
20,39 km  2.5 %
 01:00:32
20,2 km/h
20,2 km/h 153 W 134 bpm 47:39
25,7 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:29
21,8 km/h
21,8 km/h 149 W 127 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:01
25,0 km/h
25,0 km/h 150 W 131 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 20:03
10,5 km/h
10,5 km/h 150 W 137 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 11:48
10,7 km/h
10,7 km/h 150 W 138 bpm 06:52
18,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:41
8,6 km/h
8,6 km/h 175 W 143 bpm 04:43
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up