home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 6. novembra 2024 o 14:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Súľovské skaly

Beh v teréne a viacmenej kochanie sa 😁 celé Súľovské len pre mna 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:19:55
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 17,6 km/h
Tepová frekvencia 138 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 909 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:19
landscape 0 m
siso33 • Predvčerom o 7:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN

trending_up 127,2 km
schedule 04:19:04
landscape 739 m
siso33 • 3. mája 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Súľov - sedlo Roháč Súľov - sedlo Roháč open_in_new
1,66 km  9.8 %
 11:20
8,8 km/h
8,8 km/h 411 W 150 bpm 10:42
9,3 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 07:40
4,2 km/h
4,2 km/h 320 W 141 bpm 03:49
8,5 km/h
Orlie Hniezdo - Brada Orlie Hniezdo - Brada open_in_new
1,80 km  0.5 %
 32:46
3,3 km/h
3,3 km/h 286 W 141 bpm 12:16
8,8 km/h
Roháč finish Roháč finish open_in_new
0,15 km  24.2 %
 01:30
6,1 km/h
6,1 km/h 402 W 154 bpm 00:44
12,4 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 18:45
2,1 km/h
2,1 km/h 325 W 145 bpm 04:55
8,2 km/h
Zbeh Brada Zbeh Brada open_in_new
1,26 km  -14.3 %
 13:34
5,6 km/h
5,6 km/h 196 W 123 bpm 05:04
14,9 km/h
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,37 km  -16.9 %
 02:00
11,1 km/h
11,1 km/h 150 W 125 bpm 01:42
13,1 km/h
Sedlo p.Bradou - Lúka p.Hradom Sedlo p.Bradou - Lúka p.Hradom open_in_new
0,82 km  -11.8 %
 06:02
8,2 km/h
8,2 km/h 225 W 123 bpm 03:18
14,9 km/h
Hrad Sulov Hrad Sulov open_in_new
0,50 km  7.8 %
 07:55
3,8 km/h
3,8 km/h 304 W 143 bpm 07:11
4,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up