home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 6. novembra 2024 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Itza Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,9 km
schedule Čas
01:32:26
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 80,3 km/h
Výkon 224 W 392 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 204 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike ITT liga Kubicasport 6. kolo

trending_up 38,9 km
schedule 01:17:20
landscape 382 m
opavlik6 • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 00:42:12
landscape 39 m
opavlik6 • Predvčerom o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 24,5 km
schedule 00:45:51
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party Itza Party open_in_new
46,10 km  0.3 %
 01:15:08
36,8 km/h
36,8 km/h 228 W 142 bpm 01:15:08
36,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:51
19,0 km/h
19,0 km/h 263 W 136 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:01
37,8 km/h
37,8 km/h 236 W 145 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:06
26,0 km/h
26,0 km/h 298 W 155 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 33:30
40,7 km/h
40,7 km/h 217 W 140 bpm 31:50
42,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:37
25,9 km/h
25,9 km/h 251 W 149 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 07:50
28,7 km/h
28,7 km/h 252 W 152 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 10:39
11,9 km/h
11,9 km/h 236 W 149 bpm 06:52
18,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up