home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 8. novembra 2024 o 11:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeXc tréning techniky a stability

Jeseň 🍁🍁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:10:41
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 51,6 km/h
Výkon 167 W 914 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Dnes o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB objem plus technika

trending_up 53,0 km
schedule 03:45:17
landscape 1 735 m
AlexLacuch • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTb objemík 👌

trending_up 107,3 km
schedule 03:43:20
landscape 1 420 m
AlexLacuch • Predvčerom o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:22:04
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bôr-Čremošné (lúky) Bôr-Čremošné (lúky) open_in_new
3,04 km  6.6 %
 15:47
11,6 km/h
11,6 km/h 210 W 150 bpm 12:41
14,4 km/h
Big up Big up open_in_new
1,92 km  6.4 %
 08:59
12,8 km/h
12,8 km/h 211 W 150 bpm 07:12
16,0 km/h
Šprint ku škôlkam Šprint ku škôlkam open_in_new
0,37 km  5.9 %
 01:56
11,5 km/h
11,5 km/h 211 W 146 bpm 00:59
22,6 km/h
Kanadské XCčko Kanadské XCčko open_in_new
1,28 km  -0.1 %
 17:18
4,4 km/h
4,4 km/h 77 W 136 bpm 06:09
12,5 km/h
Čremošné sedlo-Lazy Čremošné sedlo-Lazy open_in_new
0,86 km  5.6 %
 03:50
13,4 km/h
13,4 km/h 264 W 159 bpm 03:32
14,6 km/h
DH Čremko - bôr DH Čremko - bôr open_in_new
2,56 km  -6.4 %
 04:37
33,2 km/h
33,2 km/h 52 W 135 bpm 04:13
36,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up