home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktormeli • 9. novembra 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kováčová 10tka

153 Training Load.
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:24
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 19,8 km/h
Výkon 205 W 282 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 442 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktormeli • 18. júna 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,7 km
schedule 01:11:04
landscape 239 m
viktormeli • 15. júna 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:18:45
landscape 155 m
viktormeli • 16. júna 2025 o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:48
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kováčovská 10 Kováčovská 10 open_in_new
9,76 km  0 %
 58:35
10,0 km/h
10,0 km/h 205 W 126 bpm 34:30
17,0 km/h
Kováčová (stúpanie) Kováčová (stúpanie) open_in_new
3,71 km  2.8 %
 24:31
9,1 km/h
9,1 km/h 209 W 123 bpm 13:54
16,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  5.6 %
 06:09
9,0 km/h
9,0 km/h 201 W 117 bpm 03:26
16,1 km/h
Kováčová (zbeh) Kováčová (zbeh) open_in_new
2,59 km  -3.9 %
 14:42
10,6 km/h
10,6 km/h 191 W 129 bpm 08:40
17,9 km/h
Finišš Finišš open_in_new
0,35 km  1.9 %
 02:08
9,7 km/h
9,7 km/h 217 W 131 bpm 01:11
17,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up