home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 10. novembra 2024 o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Slepý vrch

Quick uphill 🫀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:36:52
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,5 km/h
Výkon 348 W 670 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:36:51
landscape 42 m
palohrusovsky • 19. júna 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie na Slepy vrch - cast 2 Stupanie na Slepy vrch - cast 2 open_in_new
0,46 km  20.4 %
 04:29
6,2 km/h
6,2 km/h 383 W 163 bpm 04:29
6,2 km/h
Hrebeňom na Slepý vrch Hrebeňom na Slepý vrch open_in_new
1,05 km  3.3 %
 05:41
11,1 km/h
11,1 km/h 454 W 168 bpm 05:41
11,1 km/h
Slepý vrch - hrebeň Slepý vrch - hrebeň open_in_new
1,02 km  -3.6 %
 06:19
9,6 km/h
9,6 km/h 278 W 145 bpm 05:16
11,6 km/h
Holý vrch - Golnog lúka Holý vrch - Golnog lúka open_in_new
0,30 km  -25.2 %
 02:13
8,2 km/h
8,2 km/h 137 W 138 bpm 02:13
8,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up