•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Prahove 2x18min-295W in Watopia
Keď ti trenažér štrajkuje,a ty zistíš v poslednej tretine tréningu kde je problém.
Už som si začal myslieť, že budem kupovať nový.
Problém bol že pri vyšších wattoch som mal príliš ľahký prevod a brzda ktorá vytvára odpor musela príliš brzdiť a prehrievala sa, tak sa vypinala.
Pri poslednej tretine som po pár preradeniach na ľahší (co nepomáhalo)
Skúsil ťažší prevod a voala všetko v poriadku.
trending_up
Vzdialenosť
37,6 km
schedule
Čas
01:08:10
landscape
Nastúpané
224 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,1 km/h | 53,7 km/h |
| Výkon | 228 W | 303 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 890 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Do kopcov Z4
trending_up
64,7 km
schedule
02:45:06
landscape
1 256 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,2 km
schedule
00:27:29
landscape
68 m
•
pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP
trending_up
41,5 km
schedule
01:10:14
landscape
64 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre