•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:49:11
landscape
Nastúpané
49,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 428 W | 734 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 757 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
44,2 km
schedule
01:33:57
landscape
190 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,6 km
schedule
01:13:33
landscape
323 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
len ho vyklusaj
len ho vyklusaj
open_in_new
0,34 km 1.3 %
|
01:46
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 481 W | 169 bpm |
01:46
11,7 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
08:31
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 447 W | 172 bpm |
08:31
13,3 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
02:57
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 433 W | 171 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
popod gaštany
popod gaštany
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
01:35
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 422 W | 167 bpm |
01:16
15,1 km/h
|
||||
|
do Nosic
do Nosic
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:09
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 436 W | 168 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
00:55
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 428 W | 169 bpm |
00:46
15,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre