home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 17. novembra 2024 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Libby Hill After Party in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:01:25
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 55,4 km/h
Výkon 159 W 542 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 6,5 km
schedule 01:34:32
landscape 235 m
rasfo • 7. mája 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Anaerobic intervals on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 14,4 km
schedule 00:31:28
landscape 104 m
rasfo • 6. mája 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
32,91 km  0 %
 01:00:05
32,9 km/h
32,9 km/h 159 W 145 bpm 44:49
44,1 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 15:48
34,1 km/h
34,1 km/h 175 W 140 bpm 11:53
45,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 185 W 150 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:38
31,5 km/h
31,5 km/h 143 W 149 bpm 06:23
47,5 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:32
31,8 km/h
31,8 km/h 173 W 146 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:41
48,3 km/h
48,3 km/h 109 W 140 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:53
13,2 km/h
13,2 km/h 209 W 154 bpm 01:13
31,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up