home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 19. novembra 2024 o 9:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Sprint Booster Lite on Coastal Crown Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
00:29:42
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 52,5 km/h
Výkon 154 W 468 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 261 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • 13. júna 2025 o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 21,1 km
schedule 01:38:12
landscape 211 m
lukhomer • Včera o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,9 km
schedule 01:39:59
landscape 188 m
lukhomer • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Lsd

trending_up 18,0 km
schedule 01:46:30
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:43
37,9 km/h
37,9 km/h 212 W 134 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:50
28,7 km/h
28,7 km/h 138 W 133 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:47
17,6 km/h
17,6 km/h 163 W 134 bpm 03:28
34,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up