home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 21. novembra 2024 o 16:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Štart w dog

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:58:28
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 27,7 km/h
Výkon 243 W 1 672 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 642 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Terinka

trending_up 24,5 km
schedule 03:51:31
landscape 1 306 m
makos • Predvčerom o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:50:39
landscape 160 m
makos • 1. mája 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:05:31
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po asfalte na Štart Po asfalte na Štart open_in_new
2,86 km  8.3 %
 21:56
7,8 km/h
7,8 km/h 229 W 139 bpm 16:53
10,2 km/h
Zo Štartu dolu po asfaltke Zo Štartu dolu po asfaltke open_in_new
2,66 km  -8.1 %
 12:57
12,3 km/h
12,3 km/h 188 W 124 bpm 12:57
12,3 km/h
seběh start seběh start open_in_new
1,65 km  -6.6 %
 07:37
13,0 km/h
13,0 km/h 185 W 131 bpm 07:37
13,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up