home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • 21. novembra 2024 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Chasing the Sun in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:10:42
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 62,2 km/h
Výkon 181 W 597 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 735 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • Včera o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:47
landscape 0 m
VincoB • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:57:34
landscape 28 m
VincoB • Predvčerom o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:34
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:09:53
30,1 km/h
30,1 km/h 182 W 144 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:47
31,8 km/h
31,8 km/h 168 W 123 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:53
31,2 km/h
31,2 km/h 197 W 147 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:40
44,3 km/h
44,3 km/h 363 W 145 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:52
20,1 km/h
20,1 km/h 204 W 150 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:14
34,4 km/h
34,4 km/h 211 W 139 bpm 00:09
53,6 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 18:29
20,5 km/h
20,5 km/h 201 W 154 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:10
17,1 km/h
17,1 km/h 206 W 157 bpm 07:13
26,4 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:24
43,2 km/h
43,2 km/h 398 W 137 bpm 00:18
57,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up