home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak • 23. novembra 2024 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
01:01:51
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 12,7 km/h
Výkon 300 W 442 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • Včera o 13:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kolečko Spišská

trending_up 31,1 km
schedule 01:41:23
landscape 632 m
Hrusak • Predvčerom o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike 100ka Ride Liptovská Teplička

trending_up 100,0 km
schedule 03:31:09
landscape 820 m
Hrusak • 2. mája 2025 o 14:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Blajzloch, Bukovinka

trending_up 55,6 km
schedule 02:00:19
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:02
10,2 km/h
10,2 km/h 302 W 120 bpm 03:32
14,6 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 30:02
9,1 km/h
9,1 km/h 307 W 138 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:13
9,5 km/h
9,5 km/h 306 W 132 bpm 11:14
12,9 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 14:29
9,3 km/h
9,3 km/h 308 W 143 bpm 10:22
12,9 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 03:08
9,0 km/h
9,0 km/h 292 W 145 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 02:12
10,9 km/h
10,9 km/h 293 W 149 bpm 01:34
15,4 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 15:25
9,3 km/h
9,3 km/h 293 W 153 bpm 11:26
12,6 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 05:22
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 155 bpm 03:33
13,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up