Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 23. novembra 2024 o 12:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Freestyle Workout

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,3 km
schedule Čas
01:53:03
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 53,5 km/h
Výkon 154 W 212 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 997 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:15:15
landscape 326 m
Somi1987 Somi1987 • Dnes o 16:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:05
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:39
25,5 km/h
25,5 km/h 160 W 135 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:19
33,4 km/h
33,4 km/h 160 W 126 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:55
35,6 km/h
35,6 km/h 159 W 131 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:38
34,2 km/h
34,2 km/h 160 W 131 bpm 02:54
42,9 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 04:14
20,3 km/h
20,3 km/h 130 W 120 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 19:32
30,7 km/h
30,7 km/h 160 W 129 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:52
29,2 km/h
29,2 km/h 130 W 122 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:39
27,3 km/h
27,3 km/h 159 W 128 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:10
42,6 km/h
42,6 km/h 160 W 128 bpm 02:31
53,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up