home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 24. novembra 2024 o 12:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:38:32
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 17,5 km/h
Výkon 407 W 570 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 533 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Predvčerom o 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:27
landscape 56 m
DadosD • Včera o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,4 km
schedule 02:25:55
landscape 334 m
DadosD • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:02:47
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovská IN Soblahovská IN open_in_new
1,37 km  -0.3 %
 06:47
12,1 km/h
12,1 km/h 401 W 139 bpm 05:40
14,5 km/h
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 04:04
12,0 km/h
12,0 km/h 402 W 140 bpm 03:28
14,1 km/h
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 03:34
11,3 km/h
11,3 km/h 393 W 150 bpm 03:02
13,3 km/h
Sihoť 5 - Elektráreň Sihoť 5 - Elektráreň open_in_new
1,65 km  0 %
 08:33
11,6 km/h
11,6 km/h 405 W 148 bpm 06:37
15,0 km/h
Sihoť 5 - Železný most Sihoť 5 - Železný most open_in_new
3,03 km  -0.1 %
 15:54
11,4 km/h
11,4 km/h 402 W 147 bpm 11:46
15,5 km/h
Čekpoint - Zimný štadión Čekpoint - Zimný štadión open_in_new
0,89 km  0.1 %
 04:37
11,5 km/h
11,5 km/h 399 W 147 bpm 03:30
15,2 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 05:29
11,4 km/h
11,4 km/h 398 W 145 bpm 03:55
16,0 km/h
Riviera - Karpatská Riviera - Karpatská open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:32
11,7 km/h
11,7 km/h 405 W 142 bpm 02:52
14,4 km/h
zastávka - greenshop zastávka - greenshop open_in_new
0,85 km  5.3 %
 04:59
10,2 km/h
10,2 km/h 460 W 159 bpm 03:47
13,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up