home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
catcherxx • 24. novembra 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: ČS jízda Coast Crusher 2-2,5w/kg on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
00:58:50
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,8 km/h 62,2 km/h
Výkon 225 W 963 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 778 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

catcherxx • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike My first gravel Ride

trending_up 15,9 km
schedule 00:46:45
landscape 339 m
catcherxx • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk 🐕 🌲🌲🌲🌲

trending_up 5,5 km
schedule 01:32:56
landscape 183 m
catcherxx • Včera o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Bike Ride

trending_up 31,1 km
schedule 02:29:48
landscape 670 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:22
38,4 km/h
38,4 km/h 206 W 110 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:51
41,6 km/h
41,6 km/h 146 W 104 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:18
38,2 km/h
38,2 km/h 232 W 113 bpm 09:03
43,5 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:47
30,8 km/h
30,8 km/h 223 W 120 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:31
52,2 km/h
52,2 km/h 757 W 144 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:27
47,5 km/h
47,5 km/h 462 W 138 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:34
53,0 km/h
53,0 km/h 624 W 138 bpm 00:29
62,2 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:31
57,7 km/h
57,7 km/h 710 W 147 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:25
51,2 km/h
51,2 km/h 753 W 144 bpm 00:24
53,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up