home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 26. novembra 2024 o 18:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sila in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:27:11
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 80,6 km/h
Výkon 212 W 1 228 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 059 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 6. mája 2025 o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:27
landscape 170 m
forder339 • 6. mája 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:06:15
landscape 244 m
forder339 • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:42
34,1 km/h
34,1 km/h 236 W 144 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:34
21,4 km/h
21,4 km/h 245 W 148 bpm 03:28
34,4 km/h
Coastal Crown Loop Coastal Crown Loop open_in_new
15,03 km  0 %
 27:58
32,2 km/h
32,2 km/h 252 W 148 bpm 23:21
38,6 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 10:09
22,2 km/h
22,2 km/h 209 W 138 bpm 06:25
35,1 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:41
39,7 km/h
39,7 km/h 256 W 147 bpm 00:31
52,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up