Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer lukhomer • 27. novembra 2024 o 6:38 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - 5K Loop in Watopia

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:30:06
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 12,9 km/h
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 419 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:40:50
landscape 9 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 18:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Heat so sustackou on Twilight Harbor in Makuri Islands

trending_up 30,3 km
schedule 01:05:22
landscape 146 m
lukhomer lukhomer • 18. februára 2026 o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:07:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopia 800m Warmup Run Watopia 800m Warmup Run open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:20
11,1 km/h
11,1 km/h - 118 bpm -
3k Puma the first, Solomon Islands 3k Puma the first, Solomon Islands open_in_new
3,00 km  0 %
 16:53
10,7 km/h
10,7 km/h - 126 bpm 13:50
13,0 km/h
5K Run Loop 5K Run Loop open_in_new
5,01 km  1 %
 27:58
10,7 km/h
10,7 km/h - 127 bpm 24:11
12,4 km/h
Race To The Beach Race To The Beach open_in_new
1,14 km  0 %
 06:38
10,3 km/h
10,3 km/h - 122 bpm 04:56
13,9 km/h
3k Puma wings, Solomon Islands 3k Puma wings, Solomon Islands open_in_new
3,01 km  0 %
 17:00
10,6 km/h
10,6 km/h - 129 bpm 12:54
14,0 km/h
Race to the hairpin Race to the hairpin open_in_new
1,17 km  1 %
 07:18
9,6 km/h
9,6 km/h - 129 bpm 05:04
13,9 km/h
MAF test MAF test open_in_new
3,24 km  0 %
 17:24
11,2 km/h
11,2 km/h - 129 bpm 13:52
14,0 km/h
Youlgrave Harriers.Watopia 5k dog leg Youlgrave Harriers.Watopia 5k dog leg open_in_new
0,26 km  2.4 %
 01:26
11,0 km/h
11,0 km/h - 130 bpm 01:16
12,5 km/h
Around the bend Around the bend open_in_new
0,84 km  0 %
 04:30
11,2 km/h
11,2 km/h - 129 bpm 03:36
14,0 km/h
2k Come in - Solomon Islands 2k Come in - Solomon Islands open_in_new
2,01 km  0 %
 11:01
10,9 km/h
10,9 km/h - 129 bpm 08:30
14,2 km/h
On top On top open_in_new
0,59 km  0 %
 03:13
11,1 km/h
11,1 km/h - 130 bpm 02:32
14,1 km/h
Run Meadow (overpass to overpass) Run Meadow (overpass to overpass) open_in_new
0,97 km  1 %
 05:06
11,4 km/h
11,4 km/h - 128 bpm 04:06
14,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up