home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tkoval • 27. novembra 2024 o 16:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cow Creek | Oregon | USA

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
00:46:38
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,4 km/h 66,8 km/h
Výkon 180 W 375 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 481 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tkoval • 27. apríla 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 28,4 km
schedule 01:09:35
landscape 311 m
Tkoval • 20. apríla 2025 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 38,4 km
schedule 01:35:19
landscape 440 m
Tkoval • 13. apríla 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 19,0 km
schedule 01:10:29
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cow Creek road course one way, Oregon. Cow Creek road course one way, Oregon. open_in_new
28,29 km  -0.5 %
 46:38
36,4 km/h
36,4 km/h 180 W 145 bpm 38:21
44,3 km/h
Cow Creek half way point. Cow Creek half way point. open_in_new
13,45 km  -0.4 %
 24:04
33,5 km/h
33,5 km/h 186 W 142 bpm 18:37
43,3 km/h
Cow Creek - first 5 km Cow Creek - first 5 km open_in_new
5,16 km  0.2 %
 10:32
29,4 km/h
29,4 km/h 184 W 133 bpm 07:22
42,0 km/h
Reuben Rd Reuben Rd open_in_new
2,05 km  0.3 %
 04:03
30,3 km/h
30,3 km/h 185 W 132 bpm 03:14
38,0 km/h
Cook Creek climb Cook Creek climb open_in_new
0,88 km  3.7 %
 03:16
16,1 km/h
16,1 km/h 215 W 153 bpm 01:49
29,0 km/h
Metade final Metade final open_in_new
14,45 km  -0.7 %
 22:07
39,2 km/h
39,2 km/h 173 W 148 bpm 19:16
45,0 km/h
Cow Creek last 2 klms to finish line. Cow Creek last 2 klms to finish line. open_in_new
1,51 km  -1.2 %
 02:03
44,3 km/h
44,3 km/h 245 W 156 bpm 01:52
48,6 km/h
Last kilometer Last kilometer open_in_new
0,98 km  -1 %
 01:17
45,8 km/h
45,8 km/h 274 W 157 bpm 01:17
45,8 km/h
Crow Creek volata Crow Creek volata open_in_new
0,48 km  -0.8 %
 00:38
45,9 km/h
45,9 km/h 315 W 159 bpm 00:36
48,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up