home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tashunko • 29. novembra 2024 o 14:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
00:50:31
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 63,9 km/h
Výkon 160 W 697 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 461 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 27. apríla 2025 o 11:44
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 1,7 km
schedule 00:30:25
landscape 184 m
tashunko • 25. apríla 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike cyklojazda critical mass

trending_up 9,9 km
schedule 01:11:36
landscape 57 m
tashunko • 24. apríla 2025 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,3 km
schedule 00:58:27
landscape 383 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 06:00
25,7 km/h
25,7 km/h 115 W 131 bpm 03:22
45,7 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:15
48,0 km/h
48,0 km/h 603 W 164 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 37:50
31,5 km/h
31,5 km/h 169 W 137 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:05
25,2 km/h
25,2 km/h 269 W 142 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:01
30,5 km/h
30,5 km/h 158 W 133 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:22
27,9 km/h
27,9 km/h 254 W 158 bpm 03:22
44,5 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:27
26,6 km/h
26,6 km/h 88 W 137 bpm 00:13
55,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up