home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 30. novembra 2024 o 8:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Automated with Strautomator

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:19:57
landscape Nastúpané
332 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,6 km/h
Výkon 266 W 423 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 369 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 39 m
grco01 • 29. apríla 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:32
landscape 2 m
grco01 • 27. apríla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:14
10,5 km/h
10,5 km/h 268 W 120 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:35
11,7 km/h
11,7 km/h 276 W 128 bpm 02:50
14,7 km/h
Climb Klepac - Lom #01 Climb Klepac - Lom #01 open_in_new
0,38 km  11.3 %
 02:55
7,8 km/h
7,8 km/h 315 W 147 bpm 02:35
8,8 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:32
8,4 km/h
8,4 km/h 271 W 149 bpm 02:18
9,3 km/h
Spojka na Americke (reverse) Spojka na Americke (reverse) open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 03:25
10,2 km/h
10,2 km/h 256 W 145 bpm 02:58
11,8 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:36
12,2 km/h
12,2 km/h 244 W 140 bpm 03:14
17,3 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 03:51
12,8 km/h
12,8 km/h 290 W 152 bpm 03:14
15,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up