home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 1. decembra 2024 o 7:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ždiar - Monkova dolina

Pred raňajkami

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
00:47:39
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 333 W 490 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Dnes o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť

trending_up 14,7 km
schedule 01:13:02
landscape 573 m
siso33 • Dnes o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike PU - Kohutka - PU

trending_up 55,1 km
schedule 02:03:07
landscape 650 m
siso33 • 7. júna 2025 o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Table Tennis

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strednica - Ždiar, Tatra Strednica - Ždiar, Tatra open_in_new
3,96 km  -3.6 %
 22:48
10,4 km/h
10,4 km/h 261 W 131 bpm 22:48
10,4 km/h
Strednica - Monkova dolina, rázc. Strednica - Monkova dolina, rázc. open_in_new
2,12 km  -5 %
 14:07
9,0 km/h
9,0 km/h 226 W 128 bpm 14:07
9,0 km/h
Monkova dolina, rázc. - Ždiar, Tatra Monkova dolina, rázc. - Ždiar, Tatra open_in_new
1,80 km  -1.8 %
 08:32
12,7 km/h
12,7 km/h 317 W 134 bpm 06:47
15,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up