home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hawry • 2. decembra 2024 o 19:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Loopin Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
00:40:13
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 62,4 km/h
Výkon 203 W 1 051 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 460 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hawry • Včera o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,8 km
schedule 01:37:52
landscape 388 m
hawry • Včera o 14:06
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon dog walk

trending_up 6,1 km
schedule 01:04:37
landscape 92 m
hawry • 29. apríla 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 01:16:08
landscape 444 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 06:39
36,0 km/h
36,0 km/h 202 W 147 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 27:33
31,0 km/h
31,0 km/h 216 W 156 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:22
24,8 km/h
24,8 km/h 195 W 150 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:16
44,9 km/h
44,9 km/h 328 W 164 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:06
20,3 km/h
20,3 km/h 225 W 158 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:17
49,1 km/h
49,1 km/h 211 W 156 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up