home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dnl_bbl • 2. decembra 2024 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Builder 3 3x10min in Makuri Islands

😫😫😶‍🌫️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,7 km
schedule Čas
01:13:53
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 59,1 km/h
Výkon 199 W 390 W
Kadencia 83 rpm -
Energetický výdaj 840 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dnl_bbl • Predvčerom o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cycling

trending_up 57,3 km
schedule 03:02:01
landscape 607 m
dnl_bbl • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:21:02
landscape 151 m
dnl_bbl • 2. mája 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:31:15
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 01:03:45
31,5 km/h
31,5 km/h 205 W - 49:20
40,7 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:18
29,8 km/h
29,8 km/h 182 W - 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 269 W - 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 08:54
27,1 km/h
27,1 km/h 210 W - 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:16
23,2 km/h
23,2 km/h 234 W - 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:25
41,3 km/h
41,3 km/h 252 W - 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:32
35,8 km/h
35,8 km/h 222 W - 00:23
49,8 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:53
28,5 km/h
28,5 km/h 244 W - 06:44
37,5 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:29
31,6 km/h
31,6 km/h 159 W - 04:40
50,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up