home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ho2ly • 5. decembra 2024 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:16:07
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 53,8 km/h
Výkon 223 W 590 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ho2ly • Dnes o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:56
landscape 0 m
Ho2ly • Predvčerom o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:09
landscape 0 m
Ho2ly • 15. júna 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 6,6 km
schedule 02:13:50
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 19:47
37,5 km/h
37,5 km/h 248 W 167 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Climb After Party Volcano Climb After Party open_in_new
40,07 km  0.3 %
 01:14:54
32,1 km/h
32,1 km/h 225 W 174 bpm 53:02
45,3 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 21:14
34,8 km/h
34,8 km/h 221 W 175 bpm 15:40
47,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:11
18,5 km/h
18,5 km/h 227 W 178 bpm 05:55
38,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up