home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 6. decembra 2024 o 16:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,5 km
schedule Čas
01:15:31
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 62,8 km/h
Výkon 195 W 436 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 858 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Predvčerom o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:55:37
landscape 79 m
opavlik6 • Predvčerom o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,6 km
schedule 01:09:17
landscape 160 m
opavlik6 • Včera o 15:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 01:58:18
landscape 180 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 19:32
38,0 km/h
38,0 km/h 197 W 114 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Climb After Party Volcano Climb After Party open_in_new
40,07 km  0.3 %
 01:08:24
35,2 km/h
35,2 km/h 201 W 120 bpm 53:02
45,3 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:12
36,6 km/h
36,6 km/h 191 W 115 bpm 15:40
47,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:46
23,1 km/h
23,1 km/h 223 W 132 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:08
50,9 km/h
50,9 km/h 152 W 113 bpm 03:21
62,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up