home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
slavomirre • 7. decembra 2024 o 11:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:18:30
landscape Nastúpané
474 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,2 km/h
Výkon 314 W 391 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 948 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

slavomirre • Predvčerom o 16:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:08
landscape 0 m
slavomirre • 3. mája 2025 o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,2 km
schedule 02:38:59
landscape 459 m
slavomirre • 2. mája 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turská dolina po križovatku Turská dolina po križovatku open_in_new
1,66 km  4.4 %
 12:05
8,2 km/h
8,2 km/h 322 W 142 bpm 10:19
9,6 km/h
Turska panorama Turska panorama open_in_new
5,37 km  7.4 %
 41:37
7,7 km/h
7,7 km/h 339 W 158 bpm 41:37
7,7 km/h
spoj_troch_dolin spoj_troch_dolin open_in_new
2,76 km  5.6 %
 20:06
8,2 km/h
8,2 km/h 332 W 152 bpm 16:57
9,8 km/h
spod_dedovej spod_dedovej open_in_new
1,33 km  4.7 %
 09:59
8,0 km/h
8,0 km/h 341 W 159 bpm 09:00
8,9 km/h
stupanie od rampy stupanie od rampy open_in_new
1,36 km  10.9 %
 11:09
7,3 km/h
7,3 km/h 358 W 168 bpm 09:48
8,3 km/h
od rampy po prvu zakrutu UP od rampy po prvu zakrutu UP open_in_new
0,55 km  11.8 %
 04:37
7,2 km/h
7,2 km/h 362 W 167 bpm 04:37
7,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up