home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 7. decembra 2024 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Alex Lacúch's Meetup

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
02:05:40
landscape Nastúpané
950 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 83,4 km/h
Výkon 142 W 769 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 025 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 17. júna 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť deň druhý

trending_up 93,3 km
schedule 02:47:15
landscape 741 m
alexiklik • 14. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť a technika

trending_up 41,9 km
schedule 02:37:02
landscape 1 452 m
alexiklik • 11. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prebudiť do intenzity

trending_up 46,0 km
schedule 02:34:29
landscape 1 431 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 42:58
13,1 km/h
13,1 km/h 124 W 117 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:42
13,1 km/h
13,1 km/h 136 W 121 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 06:51
9,6 km/h
9,6 km/h 245 W 143 bpm 04:43
13,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 11:05
33,6 km/h
33,6 km/h 122 W 120 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:31
35,4 km/h
35,4 km/h 114 W 120 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:34
19,9 km/h
19,9 km/h 167 W 131 bpm 05:32
30,8 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:02
24,9 km/h
24,9 km/h 230 W 144 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:39
45,3 km/h
45,3 km/h 94 W 125 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up