home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajdodok • 8. decembra 2024 o 9:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:29:07
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 13,9 km/h
Výkon 314 W 446 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 380 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • Predvčerom o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,5 km
schedule 02:11:24
landscape 276 m
jurajdodok • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:20:04
landscape 17 m
jurajdodok • Dnes o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:17:09
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:46
11,1 km/h
11,1 km/h 329 W 168 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 11:16
8,8 km/h
8,8 km/h 319 W 171 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:42
8,8 km/h
8,8 km/h 317 W 176 bpm 01:46
13,4 km/h
jazero zelezna 800m jazero zelezna 800m open_in_new
0,73 km  0 %
 04:22
10,1 km/h
10,1 km/h 326 W 169 bpm 04:06
10,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up