home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marek_Milan • 8. decembra 2024 o 8:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Plesnivec s Lukáš Ondrišík 👌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:54:45
landscape Nastúpané
721 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 16,5 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 256 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:10:16
landscape 539 m
Marek_Milan • 7. mája 2025 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:11:12
landscape 354 m
Marek_Milan • 6. mája 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:54:38
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plesnivec Vertical Run Plesnivec Vertical Run open_in_new
4,92 km  10.7 %
 47:38
6,2 km/h
6,2 km/h - 145 bpm 32:45
9,0 km/h
Seg1 Seg1 open_in_new
0,71 km  13.3 %
 07:37
5,6 km/h
5,6 km/h - 144 bpm 05:12
8,2 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb open_in_new
1,63 km  12.1 %
 16:00
6,1 km/h
6,1 km/h - 144 bpm 11:29
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  10.3 %
 06:30
5,7 km/h
5,7 km/h - 141 bpm 04:34
8,2 km/h
Tažký boj Tažký boj open_in_new
0,26 km  9.3 %
 03:24
4,6 km/h
4,6 km/h - 146 bpm 01:38
9,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up