home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ho2ly • 9. decembra 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 2 l Off the MAAP l Itza Climb Finish on Itza Climb Finish in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
00:59:05
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 54,5 km/h
Výkon 232 W 1 086 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ho2ly • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:11:39
landscape 162 m
Ho2ly • Dnes o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:56
landscape 0 m
Ho2ly • 1. mája 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,4 km
schedule 01:20:17
landscape 503 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 56:10
32,2 km/h
32,2 km/h 235 W 166 bpm 42:15
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:39
45,9 km/h
45,9 km/h 198 W 165 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:32
40,0 km/h
40,0 km/h 247 W 167 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:46
35,4 km/h
35,4 km/h 218 W 165 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:45
31,9 km/h
31,9 km/h 255 W 167 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:17
19,0 km/h
19,0 km/h 220 W 166 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:35
21,6 km/h
21,6 km/h 225 W 164 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:53
22,8 km/h
22,8 km/h 233 W 163 bpm 06:25
35,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up