home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brano.gaspo • 9. decembra 2024 o 16:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Gorges de la Nesque (Provence)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:21:41
landscape Nastúpané
575 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 54,4 km/h
Výkon 205 W 395 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brano.gaspo • Včera o 10:57
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,5 km
schedule 01:09:00
landscape 0 m
brano.gaspo • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jastrabá Teplice 79

trending_up 79,1 km
schedule 03:09:25
landscape 967 m
brano.gaspo • 4. júna 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,2 km
schedule 03:29:48
landscape 1 136 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Full Ride Full Ride open_in_new
22,34 km  1.6 %
 59:17
22,6 km/h
22,6 km/h 203 W 132 bpm 42:22
31,6 km/h
First 3,5 km First 3,5 km open_in_new
3,66 km  3.3 %
 13:15
16,6 km/h
16,6 km/h 216 W 126 bpm 08:06
27,1 km/h
1st Half 1st Half open_in_new
11,18 km  2 %
 31:00
21,6 km/h
21,6 km/h 209 W 129 bpm 21:11
31,7 km/h
2nd Half 2nd Half open_in_new
11,11 km  1.1 %
 28:05
23,8 km/h
23,8 km/h 197 W 137 bpm 21:03
31,7 km/h
Down to the End Down to the End open_in_new
3,46 km  -2.4 %
 04:41
44,3 km/h
44,3 km/h 108 W 123 bpm 04:16
48,6 km/h
Last Km Last Km open_in_new
1,02 km  -2.8 %
 01:15
48,9 km/h
48,9 km/h 81 W 118 bpm 01:05
56,4 km/h
Sprint 500 mts Sprint 500 mts open_in_new
0,56 km  -3 %
 00:42
47,8 km/h
47,8 km/h 51 W 118 bpm 00:35
57,4 km/h
Last climb to Sault Last climb to Sault open_in_new
6,07 km  2.1 %
 18:30
19,7 km/h
19,7 km/h 215 W 139 bpm 14:46
24,7 km/h
Very last hard climb Very last hard climb open_in_new
1,12 km  5.1 %
 05:07
13,2 km/h
13,2 km/h 231 W 146 bpm 03:49
17,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up