home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 10. decembra 2024 o 18:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mayan San Remo in Watopia

Už len 15 tep dole 30w hore

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,0 km
schedule Čas
01:30:08
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 81,3 km/h
Výkon 198 W 266 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:10
landscape 3 m
andrejcechvala • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,5 km
schedule 01:17:28
landscape 135 m
andrejcechvala • 14. júna 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,2 km
schedule 00:02:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan San Remo (from spawn point) Mayan San Remo (from spawn point) open_in_new
20,98 km  -0.4 %
 41:36
30,3 km/h
30,3 km/h 188 W 138 bpm 37:26
33,6 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:18
30,9 km/h
30,9 km/h 187 W 140 bpm 02:19
44,0 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:47
20,6 km/h
20,6 km/h 192 W 139 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 16:23
23,2 km/h
23,2 km/h 194 W 140 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:22
24,0 km/h
24,0 km/h 194 W 141 bpm 06:25
35,1 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 202 W 144 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:41
35,0 km/h
35,0 km/h 208 W 144 bpm 00:30
47,8 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:59
20,0 km/h
20,0 km/h 202 W 148 bpm 05:15
30,4 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:20
39,3 km/h
39,3 km/h 208 W 150 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 16:30
28,7 km/h
28,7 km/h 206 W 148 bpm 11:00
43,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up