home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 13. decembra 2024 o 15:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Bicycle Way of Life Fri-yay Ride (D) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,3 km
schedule Čas
01:00:31
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 59,7 km/h
Výkon 182 W 516 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 41:44
31,8 km/h
31,8 km/h 185 W 113 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:13
18,5 km/h
18,5 km/h 198 W 123 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 05:13
28,8 km/h
28,8 km/h 170 W 118 bpm 03:08
48,0 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:59
45,8 km/h
45,8 km/h 125 W 110 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:03
17,2 km/h
17,2 km/h 188 W 127 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:21
34,4 km/h
34,4 km/h 166 W 129 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:04
22,8 km/h
22,8 km/h 180 W 116 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:19
34,3 km/h
34,3 km/h 168 W 118 bpm 02:31
45,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up