home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinhanes7 • 13. decembra 2024 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:26:39
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 28,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 524 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinhanes7 • Predvčerom o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,1 km
schedule 02:08:59
landscape 552 m
martinhanes7 • 17. júna 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Recovery Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:47:33
landscape 482 m
martinhanes7 • 15. júna 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zakopane 🇵🇱

trending_up 201,0 km
schedule 06:53:04
landscape 1 866 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makovického rovinka Makovického rovinka open_in_new
0,80 km  0.8 %
 04:01
11,9 km/h
11,9 km/h - 152 bpm 03:07
15,4 km/h
Hrabovská cesta Climb Hrabovská cesta Climb open_in_new
0,80 km  6.4 %
 04:40
10,3 km/h
10,3 km/h - 160 bpm 03:09
15,3 km/h
z chodnika hore z chodnika hore open_in_new
0,26 km  7.1 %
 01:36
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 00:46
20,1 km/h
Hrabovská downhill Hrabovská downhill open_in_new
1,00 km  -5 %
 04:39
12,9 km/h
12,9 km/h - 159 bpm 03:45
16,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up